1963年，即将迎来十三岁生日的汉娜（卡琳·瓦纳斯饰）坐在蒙特利尔一家光线昏暗的电影院里，第一次遇见了银幕上的娜娜——那是戈达尔电影《唤醒她的人生》中由安娜·卡丽娜饰演的角色。此时的汉娜正挣扎于成长的矛盾中：渴望蜕变为成熟女性，却与家庭关系紧绷。她的犹太裔父亲（米奇·马诺乔维饰）是位内心困顿的流浪诗人，不善表达情感；年轻魁北克裔的母亲则因虔诚的天主教信仰与日常疲惫而疏离。所幸汉娜还有理解她的哥哥与唯一好友萝拉相伴。